Note始めました!

皆さん、ととのっていますか??
今後、ととのえサポーターからの記事は新しく開設したNote
に掲載していきます!

コンディショニングに役立つ知識や体と心を緩める情報盛りだくさんで
お届け予定。
最低月2本は記事をアップしていく予定ですので、
こちらもぜひお読み下さい☆


ととのえSNSも要チェック☆
Twitter:@QOL_Performance
Facebook:@Totonoe.conditioning
Instagram:totonoe.qol_performance

経済損失は7000億円!?生理の実態と職場でできる対策

ととのえサポーターがお届けするヘルスケア情報🍀
記念すべき第1回目はヨガリサーチャー尾賀さんによる
生理にまつわる記事です。

インパクトあるタイトルの通り、生理による経済的負担や労働損失は
非常に大きいと言われています。
女性は勿論、女性活躍が推進される現代社会で働くすべての方必見です。
生理痛に効果的なヨガポーズもご紹介★

ぜひチェックしてみてください↓↓

『生理にまつわる経済損失は7000億円!?生理の実態と職場でできる対策』

次回は…
自力整体インストラクター吉田さんによる「からだ」についての記事です。
一生お世話になる体を東洋医学的な観点で解説。
吉田さん作、4コマ漫画シリーズで楽しくお送りします。
お楽しみに!


閲覧いただき有難うございます♪
当ブログでは明日使える健康豆知識やコンディショニングに役立つ情報を
月2回配信予定!
職場で働く皆さんの心身をあらゆる角度からととのえ、パフォーマンスを
最大限発揮できるようお手伝いします。

ととのえSNSも要チェック☆
Twitter:@QOL_Performance
Facebook:@Totonoe.conditioning
Instagram:totonoe.qol_performance