2025年7月

「朝活」「早起き習慣」「成功者は朝型」と朝から動き出すことが良いと言われがちですが、本当だと思いますか？朝型は何かと正義のような扱いをされていますが、朝はどうしてもムリという人もいるでしょう。なぜなら、それは遺伝子が関連しているからです。そこで今日はあなたの遺伝子から見たタイプを解説します。