寝具
パリ五輪と寝具メーカーが賭けるワケ
24.09.13<研究結果>エアウィーヴで寝るだけで「スポーツの成績が向上する」ということが、睡眠研究によって分かりました。それくらいパフォーマンス影響する睡眠ですが、これは上げるものなのでしょうか?それとも取り戻すものなのでしょうか?今回は寝具とパフォーマンスの関係を見ながら、睡眠の重要性を解説します。
<研究結果>エアウィーヴで寝るだけで「スポーツの成績が向上する」ということが、睡眠研究によって分かりました。それくらいパフォーマンス影響する睡眠ですが、これは上げるものなのでしょうか?それとも取り戻すものなのでしょうか?今回は寝具とパフォーマンスの関係を見ながら、睡眠の重要性を解説します。