布団

パリ五輪と寝具メーカーが賭けるワケ

<研究結果>エアウィーヴで寝るだけで「スポーツの成績が向上する」ということが、睡眠研究によって分かりました。それくらいパフォーマンス影響する睡眠ですが、これは上げるものなのでしょうか?それとも取り戻すものなのでしょうか?今回は寝具とパフォーマンスの関係を見ながら、睡眠の重要性を解説します。

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